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研究表明:照顾别人更有利于自己长寿

2010-07-22 16:21来源:新浪作者:佚名点击:
俗话说的好:好人有好报,互惠利他主义有助于整个人类生存。最近美国研究表明,照顾别人更有利于自己长寿。

 

帮助别人
 

  这项研究进行了7年之久,研究者将研究对象锁定在22000名50岁以上的美国人,同时又更集中研究了1688对没有子女照顾的老年夫妻。调查内容主要是这些老人为照顾自己的老伴所付出的时间。

  在7年里,有909名老人辞世,研究者对这部分数据进行了必要处理,得出的结论是:“相对那些很少照顾人或者根本不需要照顾别人的老人而言,在一周之内用14个小时或者更多时间去照顾老伴的老人,猝死的可能性降低了50%。”虽然传统观点认为,照顾别人会在很大程度上给人们带来负担和压力,不过这项研究却解开了照顾别人与压力增加之间的联系。布朗博士解释说:“照顾别人能使人们增加使命感,能帮助人们消除潜在的压力对人所产生的负面影响。”

  布朗的研究结果告诉人们,责任对一个人的生存有很大好处,尤其是照顾一个你所爱的人,而放弃这种责任可能是“弊大于利”的非理智选择。

  最终结论是:相对于没有家庭负担的老人,那些和身体残疾或者重病的老伴生活在一起的老人要长寿些。布朗教授强调:“从较长时间的调查来看,为自己的老伴付出越多,那么老人自己也会越长寿”。

[ 责任编辑:江露萍]
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